Où et quand ?

• Jeudi 30 novembre de 14 à 16h, en centre-ville - lieu à déterminer en fonction des participantes.
• De 4 à 8 personnes
• Tous niveaux acceptés !
• 150 RMB par personne
• Inscriptions : passage.des.histoires@gmail.com

Organisation de la séance :

La séance se déroulera en alternance de points de théorie, de temps d’écriture et de partage (bienveillance et entraide sont les deux premiers points-clés des ateliers), pour apprendre comment utiliser l’écriture d’un « journal » et l’écriture libre pour développer sa créativité et mieux se connaître.

Dans cet atelier, vous allez apprendre :

• Comment utiliser le « journaling » ou l’écriture automatique pour laisser émerger les idées, émotions, les réflexions et les solutions !
• Comment créer votre propre routine de « journaling » qui ne vous prendra que quelques minutes par jour !
  A la fin de l’atelier, vous aurez appris et appliqué les techniques et les exercices que je pratique depuis des années, afin de choisir ceux qui sont adaptés à vos besoins. Le journaling est un excellent outil qui peut être utilisé tout au long de l’année ou bien ponctuellement pour naviguer les changements (et peut être même faire émerger des idées ou des solutions). Nous pratiquerons ensemble les exercices afin d’assurer une bonne compréhension des outils, et je répondrais à vos questions concernant une pratique optimale.